UXGO roter Hintergrund

Hallux valgus Ratgeber

Hallux valgus – Ursachen

In diesem Fachartikel beleuchten wir die vielfältigen Ursachen von Hallux valgus (Ballenzeh). Fragt man Frauen über vierzig, was Ihnen körperlich große Probleme bereitet, fällt vielen spontan der Fuß ein. Du kennst es vielleicht selbst: Früher konnte man in fast jeden Schuh schlüpfen und bis in die Morgenstunden durchtanzen.

Okay, seien wir ehrlich, da hat der Fuß auch mal geschmerzt, aber nach einem Tag war alles wieder vergessen. 

Oder nach einer anstrengenden Wanderung waren die Füße müde: Schuhe aus, ab in den Bach, schön kühlen – und weiter ging es.

Heute schmerzt der Fuß schon ohne besondere Überlastung, einfach aufgrund seiner Fehlstellung. Und das schränkt verständlicherweise viele Menschen in ihrem Leben ein. Es unterbindet Aktivitäten. Es ringt den Betroffenen einiges ab, um sich nicht aus vielen Bereichen des sozialen Lebens zurückzuziehen.

    Doch was hat es mit der Entstehung von Hallux valgus eigentlich auf sich und was sind die wichtigsten Hallux valgus Ursachen? Diesen Fragen widmen wir uns hier ebenso, wie der Frage nach Propyhlaxe und Möglichkeiten zur Linderung von Hallux valgus Ursachen.
    Wie erkenne ich einen Hallux valgus? Alles zu den Symptomen findest Du hier.

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    Fazit


    Wie Du siehst sind die Ursachen von Hallux valgus vielfältig. Bei der Entstehung von einem Hallux valgus kann man in äußere Hallux valgus Ursachen und innere Hallux vaglus Ursachen unterscheiden – unter äußeren Hallux valgus Ursachen versteht man beispielsweise drückende Schuhe und Übergewicht. Inneren Hallux valgus Ursachen sind die Abschwächung der Muskeln oder Verformungen im Fuß.
    Zu den Hauptursachen von Hallux valgus zählt ein schwaches Bindegewebe und somit eine erblich bedingte Häufigkeit innerhalb von Familien. Ursächlich ist auch die daraus resultierende Abschwächung der Fußmuskulatur. Fehlen diese muskulären Stabilisatoren, kommt das ganze anatomische Gleichgewicht aus dem Lot. Daraus resultierende Verschiebungen führen zu Fehl- und Überlastung der angrenzenden Strukturen. Eine Folge ist dann oft der Spreizfuß, der durch das abgesunkene Fußgewölbe entsteht und als Vorläufer des Hallux valgus gilt.

    Nicht an gutem Schuhwerk sparen!
    Auch die falschen Schuhe sind als Hallux valgus Ursache nicht zu unterschätzen! Studien zeigen immer wieder, dass mit Einführung der westlichen Schuhideale und Schuhmodelle mehr Hallux valgus- Beschwerden auftreten. Mit steigendem Alter rückt die Fußgesundheit immer mehr in den Vordergrund. Das passende Schuhwerk ist immens wichtig, um Hallux-Problemen oder anderen Verformungen der Füße entgegenzuwirken. Äußere Hallux valgus Ursachen können beeinflusst werden, innere Ursachen von Hallux valgus sind ohne medizinischen Eingriff schwer zu beheben.

    Wichtiger Hinweis


    Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Vereinbare bei entsprechenden Symptomen und Fußschmerzen einen Termin beim Orthopäden, am besten bei einem Fußspezialisten.