Hallux valgus Ratgeber

Hallux valgus – Symptome erkennen und behandeln

Du sitzt vielleicht gerade vor deinem PC und suchst nach „Hallux valgus Symptome“. Warum? Klar, weil dein Fuß schmerzt! Hallux valgus oder Ballenzehe, zählt zu den häufigsten Fußfehlstellungen. Meistens sind Frauen aufgrund ihrer Bindegewebsschwäche öfter betroffen. In diesem Artikel wollen wir dir alles Wissenswerte zu den Hallux valgus Symptomen zur Verfügung stellen. Der Artikel ersetzt natürlich keine ärztliche Diagnose.

Hallux valgus Symptome sind individuell und unterschiedlich ausgeprägt – mal ist nur ein Fuß betroffen, mal beide. Schmerzen können unaushaltbar sein, aber auch selten auftreten und es gibt komplett schmerzfreie Verläufe von Hallux valgus.

Die Zehenfehlstellung kann starke und schwache Ausprägungen haben. Symptomatisch ist immer eine sichtbare Veränderung der Großzehe. Meist geht diese mit Schwellungen und Druckschmerzen einher, muss aber wie gesagt nicht sein.

Mit dem passenden Schuh werden einige Hallux valgus Symptome minimiert – der Fuß kann sich bequem im Schuh breitmachen. Heutzutage sehen Hallux-Schuhe meistens gut aus; so steht einem modischen, frischen Auftritt nichts mehr im Wege – Chapeau!
Einlagen, Bandagen und andere orthopädische Hilfsmittel aus dem Sanitätshaus können passiv Hallux valgus-Symptome reduzieren und in einigen Hallux-Schuhen getragen werden.

Zu den Schuhen

Schmerzhafte Hallux valgus Symptome – Ursachen und Linderung

1. Schleimbeutelentzündung:

Wenn Du an starken Schmerzen am Fußballen leidest und sehr druckempfindlich bist, könnte das auf eine Schleimbeutelentzündung hindeuten. Sie ist äußerst schmerzhaft und kann sowohl bakteriell als auch nicht bakteriell auftreten. Durch die geneigte Position der Großzehe in Richtung Nachbarzehe wird der Schleimbeutel ungünstig belastet. Ein Schleimbeutel ist dafür da, das Gelenk vor Druck und Reibung zu schützen.

Der Schleimbeutel schwillt also an, um ungünstige Belastungen zu puffern, wie:

– die Fehlbelastung durch die Neigung der Großzehe

– die Reibung des Fußballens am Schuh

Je mehr der Schuh reibt, umso stärker schwillt der Schleimbeutel an. Er möchte schließlich das Gelenk schützen.

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Zu den Übungen

Vor dem Hallux kommt oft der Spreizfuß

Auch der Spreizfuß ist ein Hinweis auf die Entstehung eines Hallux valgus und zählt zu den Hallux valgus Symptomen. Typischerweise ist das Fußgewölbe abgesenkt, es kann zu Schwielen und Hornhautbildung an der Fußsohle kommen. Wie beim echten Hallux valgus entstehen Druckstellen und Rötungen. Auch entzündliche Schmerzen, ausgelöst durch z.B. eine Schleimbeutelentzündung, können auftreten. Noch legt sich die Großzehe aber nicht eindeutig in Richtung der Nachbarzehe.

Durch die veränderte Statik des Fußes wird genau das aber ermöglicht, sodass ein Hallux valgus entstehen kann.

Kippt die große Zehe in Richtung der mittleren Zehen und bildet sich eine Wölbung an der Fußinnenseite, deutet dies auf einen beginnenden Hallux valgus hin. Langsam verliert Ihr Fuß seine typische Form und sieht unschön aus. Spätestens jetzt wird es Zeit, regelmäßig die Fußmuskeln zu trainieren.

Du möchtest mehr über Schmerzlinderung und Behandlung wissen?
Hier geht's direkt zum Fachartikel Schmerzen von Hallux valgus lindern.

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Hallux valgus Schweregrade

Schweregrad 1 | Der Anfang

Im Anfangsstadium liegt der Hallux-Winkel unter 15 Grad. Hier beschreiben die meisten Betroffenen keine schmerzhaften Einschränkungen, es liegt oft Beschwerdefreiheit vor. Allerdings kann es in seltenen Fällen schon zu Druckstellen, Hornhaut und Rötungen kommen. Manchmal sind Fußschmerzen nach langem Stehen oder Gehen zu spüren. Hier können auch Hallux valgus Symptome wie eine schnellere Ermüdung der Füße eintreten. Mit dem passenden Schuhwerk wie den UXGO-Schuhen wird dem Fuß genug Raum gegeben und unnötige Provokationen durch Reibung vermieden. Das beugt entzündlichen Prozessen vor.

Halb so schlimm, bisher merkst Du die Veränderung meistens nur optisch. Direkt vorbeugen und Hallux valgus, Schuhe tragen.

Schuhe bei Hallux

Schweregrad 2 | Die Verformung verstärkt sich

Bei Schweregrad 2 liegt der Winkel zwischen 16°-20°. Die Großzehe ist deutlich geneigt. Häufiger treten nun Ermüdungsschmerzen im Mittelfuß oder Beschwerden wie Druck- oder Ballenschmerz auf. Entzündungen können Dir vermehrt das Leben schwer machen. Längeres Stehen und Gehen führt häufiger zu Fußschmerzen. Eine gezielte Stärkung der Fußmuskeln in Kombination mit hochwertigen, angepassten Schuhen ist sinnvoll. Andere orthopädische Hilfsmittel wie individuelle Einlagen reduzieren die Schmerzen.

Jetzt musst Du handeln, damit es nicht noch schlimmer wird. Unbedingt auf die richtigen Hallux valgus Schuhe achten und so Deine Schmerzen lindern.

Hallux Schuhe

Schweregrad 3 | Der Hallux valgus ist stark ausgeprägt

Bei einem Winkel über 20° kann es zu starken Fußschmerzen und einer deutlichen Verformung der Großzehe kommen. Je länger Betroffene einen Hallux valgus in dieser Schwere haben, umso intensiver klagen sie über eine Vielzahl an Beschwerden: starke Schmerzen durch eine Schleimbeutelentzündung, Schwielen, Druckschmerz, Rötung, Bewegungsschmerz und Ruheschmerzen.

Nicht immer ist in einem dieser schweren Fälle eine Hallux-OP nötig.

Zu den Schuhen

Symptome von Hallux valgus lindern

So unterschiedlich dieHallux valgus Symptome sind, so differenziert müssen sie auch behandelt werden. Meist weiß die leidtragende Person selbst am besten, was ihr guttut. Entzündungshemmende und schmerzlindernde Medikamente sollten nur in Absprache mit einem behandelnden Arzt angewandt werden. Vor allem operative Eingriffe, müssen unbedingt genau abgewogen werden, um Hallux valgus Symptome zu minimieren. Nicht jede Operation verläuft komplikationsfrei, nicht immer ist es so, dass die Hallux valgus Symptome danach völlig weg sind.

Hallux Schmerzen lindern

Informationen zu Hallux valgus und rigidus bei UXGO

Orthopädische Hilfsmittel

Sie kommen oft und langjährig zum Einsatz. Auf den einzelnen Fuß angepasste Bandagen, Zehenspreizer, Einlagen und Schienen können getragen werden. Sie sollen die Gelenke entlasten und ihnen Erholung verschaffen, damit sich die Hallux valgus Symptome reduzieren. Ist der Patient im Wachstum, haben Nachtschienen noch einen Effekt auf die Ausprägung des Hallux valgus. Das unvollständig ausgewachsene Skelett ist noch biegsam und somit anpassungsfähig. Manchmal helfen auch Zehenspreizer, das sind weiche Gel- oder Silikonpolster. Gerade im Anfangsstadium können diese zwischen den Zehen platziert werden.

Hallux Hilfsmittel

Schuhe geeignet für Hallux valgus & rigidus mit Stretchmaterial

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Bequemschuhe für Hallux von UXGO

UXGO-Schuhe sind an die natürliche Form der Füße angepasst. So wie jeder Fuß vorne breiter als an der Ferse ist, sind es die UXGO-Schuhe auch. Um den optimalen Schuh zu entwickeln, hat UXGO einen innovativen Leisten entwickelt – den Leisten mit dem V-Effekt. Der Schuh stützt den Fuß und umschließt den Fersenbereich für einen guten, festen Halt. Im Vorderbereich bietet er enorm viel Raum für empfindliche Zehen. Der nahtfreie Innenschuh und unterschiedliche Schuhweiten runden das durchdachte Schuhwerk ab.

Nach einer Hallux valgus Operation können Hallux valgus Einlagen oder sogar eine Hallux valgus Schiene bei Weite H im Schuh getragen werden.

Die innovativen Modelle bieten aufgrund ihrer optimalen Halluxpassform einen hohen Tragekomfort. Das reine Kaufen von Schuhen einer Nummer größer bringt hier keinen oder sogar einen schlechten Effekt. Denn rutscht Frau jetzt im Schuh, entstehen wieder Druck und Reibung, die zu Problematiken und schmerzhaften Entzündungen führen können.

Hallux valgus Schuhe extra von Experten entwickelt
Das richtige Schuhwerk kann Symptome bei Hallux valgus lindern!

Zu den Schuhen

Hallux valgus Symptome – Fazit

Die Hallux valgus Symptome sind unabhängig von der Ausprägung. Die Schweregrade geben nur den Winkel der Abweichung der Großzehe an. Sie geben keine Auskunft über die Häufigkeit und Stärke der Hallux valgus Symptome. Trotzdem kann man mit fortschreitendem Hallux valgus auch vermehrt Hallux valgus Symptome beobachten.

Hallux Symptome wie eine geneigte Großzehe, Schwielen, Rötungen, Hornhaut bis zu nicht sichtbaren Hallux valgus Symptomen. Unter Letzteren versteht man Druckschmerz, Schmerzen im Mittelfuß, Schleimbeutelschwellung und Schleimbeutelentzündung sowie arthrotische Veränderung. Unsere Füße sind das Fundament, sie stabilisieren uns und sind wichtig für unsere ganze Körperhaltung.

Nicht an gutem Schuhwerk sparen!

Auch die falschen Schuhe sind als Hallux valgus Ursache nicht zu unterschätzen! Studien zeigen immer wieder, dass mit Einführung der westlichen Schuhideale und Schuhmodelle mehr Hallux valgus-Beschwerden auftreten. Mit steigendem Alter rückt die Fußgesundheit immer mehr in den Vordergrund. Das passende Schuhwerk ist immens wichtig, um Hallux-Problemen oder anderen Verformungen der Füße entgegenzuwirken. Äußere Hallux valgus Ursachen können beeinflusst werden, innere Ursachen von Hallux valgus sind ohne medizinischen Eingriff schwer zu beheben.

Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Vereinbare bei entsprechenden Symptomen und Fußschmerzen einen Termin beim Orthopäden, am besten bei einem Fußspezialisten.

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Hallux valgus Symptome – Fazit

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